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Trabalhar em casa pode oferecer flexibilidade e comodidade, mas também traz desafios que podem impactar a saúde mental. A falta de interação social, a dificuldade em separar o trabalho da vida pessoal e a pressão por produtividade constante são fatores que podem afetar o bem-estar emocional. Aqui estão algumas estratégias para manter o equilíbrio entre […]