Trabalho Focado por Cal Newport

O trabalho focado é a capacidade de se concentrar sem distração em uma tarefa cognitivamente exigente. É uma habilidade que lhe permite dominar rapidamente informações complicadas e produzir melhores resultados em menos tempo. O trabalho focado irá torná-lo melhor no que você faz e fornecer a sensação de realização verdadeira, como acontece no artesanato, por exemplo. Em suma, é como um super poder na economia cada vez mais competitiva do século XXI. E, ainda assim, a maioria das pessoas perdeu a habilidade de se aprofundar em algo — gastando seus dias em um borrão frenético de e-mails e redes sociais, sem perceber que existe uma maneira melhor. Em Trabalho Focado, o autor e professor Cal Newport discorre sobre o impacto da era digital. Em vez de argumentar que a distração é ruim, ele celebra o poder do seu oposto. Dividindo este livro em duas partes, ele primeiro argumenta que em quase todas as profissões, cultivar uma profunda ética de trabalho produz benefícios enormes. E então apresenta um rigoroso regime de treinamento, composto de uma série de quatro “regras”, que leva sua mente e hábitos a apoiar essa habilidade. Uma combinação de críticas culturais e conselhos, Trabalho Focado leva o leitor a uma jornada através de histórias memoráveis — de Carl Jung construindo uma torre de pedra na floresta para concentrar sua mente, até um pioneiro em mídia social comprando um bilhete de ida e volta para escrever um livro sem se distrair — e de afirmações pragmáticas e nada frívolas, como a de que os profissionais mais conscienciosos devem abandonar as mídias sociais e que você deveria se acostumar ao tédio. Trabalho Focado é um guia indispensável para quem procura alcançar sucesso em um mundo repleto de distrações. Depoimentos: “Cal Newport é uma voz clara em um mar de ruídos, traz ciência e paixão na mesma medida. Não precisamos de mais cliques, mais gatos e mais emojis. Precisamos trabalhar, que acontece quando nos recusamos a desviar o olhar.” — Seth Godin, autor best-seller e guru de marketing “À medida que a automação e a terceirização remodelam o local de trabalho, qual é a nova habilidade de que precisamos? A capacidade de fazer um trabalho focado. O empolgante livro de Cal Newport irá guiá-lo ao tipo de concentração intensa em um ambiente livre de distração que resulta em aprendizagem e desempenho rápidos e poderosos. Pense nisso como calistenia para sua mente — e comece seu programa de exercícios hoje.” — Daniel H. Pink, autor de best-sellers sobre negócios, trabalho e comportamento