“Hábitos Atômicos” é um livro escrito por James Clear, que oferece um guia prático sobre como construir bons hábitos e quebrar maus hábitos. O livro é fundamentado em pesquisas sobre psicologia, biologia e neurociência e apresenta um método sistemático para a formação de hábitos eficazes.
Aline (comprador verificado) –
Os detalhes da trama são meticulosamente elaborados.
Camilo (comprador verificado) –
Narrativa que combina leveza e profundidade.
Jussara (comprador verificado) –
Uma história que é uma viagem pelo tempo, conectando passado e presente.
Luiza (comprador verificado) –
Uma narrativa que equilibra emoção e razão de forma exemplar.
Isis (comprador verificado) –
Introspecção profunda que permite o autoconhecimento e reflexão pessoal.