Zen para Distraídos Monja Coen
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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Hélio (comprador verificado) –
Uma experiência de leitura que eleva o espírito.
Isadora (comprador verificado) –
Desperta a curiosidade do início ao fim.
Yolanda (comprador verificado) –
Uma trama que é cheia de surpresas!
Hélio (comprador verificado) –
Um enredo que é profundo e intrigante.
Vera (comprador verificado) –
Uma experiência literária enriquecedora.