Zen para Distraídos Monja Coen
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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
Caetano (comprador verificado) –
Um enredo que me prendeu a atenção.
Gilda (comprador verificado) –
A leitura flui como água!
Renato (comprador verificado) –
Uma experiência que transforma a visão de mundo.
Tiago (comprador verificado) –
Uma narrativa que faz você sentir como se estivesse lá.
Dione (comprador verificado) –
Narrativa que combina leveza e profundidade.