Zen para Distraídos Monja Coen
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É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
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Gilda (comprador verificado) –
Uma narrativa que me fez sentir emoções intensas.
Renato (comprador verificado) –
Um enredo que desafia a lógica!
Nara (comprador verificado) –
Um autor que sabe como prender a atenção.
Benício (comprador verificado) –
Uma experiência que é verdadeiramente enriquecedora.
Antonieta (comprador verificado) –
Um enredo que me prendeu do começo ao fim.